Multisport – klucz do zdrowia, motywacji i miejskiej aktywności

Czym jest karta Multisport i jak działa w praktyce

Karta, która otwiera drzwi do aktywnego stylu życia

Karta Multisport to jedna z najbardziej rozpoznawalnych usług na polskim rynku w obszarze szeroko pojętej aktywności fizycznej, rekreacji i wellness. Stworzona przez firmę Benefit Systems, funkcjonuje jako przepustka do tysięcy obiektów sportowych w całej Polsce – zarówno dużych sieci siłowni, jak i lokalnych klubów fitness, basenów, szkół tańca, sal gimnastycznych, ośrodków sportów walki, czy placówek wellness oferujących sauny, masaże i relaksację. Dla wielu osób jest to najważniejsze narzędzie wspierające regularną aktywność fizyczną – dostępne przez cały rok i niemal w każdej większej miejscowości.

Karta działa w sposób prosty i przyjazny: użytkownik otrzymuje plastikową kartę z kodem lub korzysta z wersji elektronicznej w aplikacji mobilnej. Wchodząc do obiektu partnerskiego, okazuje kartę wraz z dokumentem tożsamości. Czasem konieczna jest wcześniejsza rezerwacja zajęć (np. w przypadku jogi, squasha czy sportów zespołowych), ale w większości przypadków wystarczy po prostu okazać kartę i wejść.

Dzięki temu rozwiązaniu użytkownicy nie muszą się ograniczać do jednej siłowni czy basenu – mogą korzystać z różnych obiektów w zależności od dnia, lokalizacji, nastroju czy potrzeb. To ogromna elastyczność, która idealnie pasuje do stylu życia w dużym mieście: dynamicznego, nieregularnego, pełnego zmian i wyzwań.

Różnorodność wariantów: karta skrojona na miarę

Benefit Systems oferuje kilka wariantów kart Multisport, które różnią się zakresem dostępnych usług, liczbą możliwych wejść dziennie oraz profilem docelowym użytkownika. Najpopularniejsze z nich to:

• Multisport Classic – podstawowy, ale bardzo bogaty pakiet, który umożliwia jedno wejście dziennie do wybranego obiektu z szerokiej bazy partnerów. Obejmuje m.in. siłownie, baseny, zajęcia grupowe, squash, joga, taniec i wiele innych.
• Multisport Plus – opcja rozszerzona, często oferowana kadrze menedżerskiej lub firmom premium, pozwalająca na nielimitowaną liczbę wejść dziennie w wielu obiektach.
• Multisport Light – tańsza wersja, dostępna dla pracowników, którzy chcą ograniczyć korzystanie do wybranych typów aktywności lub lokalizacji.
• Multisport Student – przeznaczona dla uczniów i studentów, często oferowana jako karta towarzysząca dla dziecka osoby posiadającej „dorosły” pakiet.
• Multisport Senior – dedykowana osobom starszym, ze specjalną ofertą uwzględniającą ich potrzeby, np. zajęcia z fizjoterapeutą, gimnastyka w wodzie, nordic walking, taniec terapeutyczny.

Dzięki tej różnorodności karta jest dostępna dla szerokiego grona odbiorców: od osób młodych i bardzo aktywnych, przez rodziny z dziećmi, aż po osoby w wieku emerytalnym, które chcą zadbać o zdrowie w sposób dostosowany do swoich możliwości.

Dostępność i rozbudowana sieć partnerów

Jedną z największych zalet Multisportu jest rozległa sieć obiektów partnerskich. Obejmuje ona ponad 4 000 lokalizacji w całej Polsce, w tym duże miasta, miasteczka i popularne kurorty. W praktyce oznacza to, że użytkownik karty może z niej skorzystać zarówno blisko domu, jak i w czasie podróży służbowej, weekendowego wyjazdu czy urlopu. Wystarczy wyszukać na mapie aplikacji dostępne obiekty w danej okolicy i sprawdzić godziny otwarcia, dostępność oraz typ aktywności.

Dzięki tej elastyczności karta wpisuje się w mobilny, miejski styl życia, w którym miejsce pracy, zamieszkania i odpoczynku często się zmieniają. Kiedyś potrzebna była umowa z konkretną siłownią – dziś, dzięki Multisportowi, użytkownik może wybierać między wieloma opcjami, w zależności od nastroju, czasu i lokalizacji.

Co więcej, lista partnerów stale się poszerza – pojawiają się nowe formy aktywności, takie jak golf, wakeboard, wrotki, strefy relaksu, joga na dachu, aquaparki, strefy crossfit, wspinaczki, taniec użytkowy czy medytacje prowadzone. Multisport nie tylko umożliwia uprawianie sportu – otwiera ludzi na różnorodne doświadczenia ruchowe i zdrowotne, które często bez karty byłyby niedostępne ze względu na wysoką cenę pojedynczych wejść.

Jak korzystać z karty – krok po kroku

Choć zasada działania jest prosta, warto wskazać podstawowe kroki, które pozwalają maksymalnie wykorzystać potencjał karty Multisport:

1. Zaloguj się do aplikacji mobilnej Multisport lub skorzystaj z wersji przeglądarkowej, by przeszukiwać obiekty.
2. Sprawdź lokalizacje i dostępne usługi – niektóre obiekty mają ograniczenia godzinowe lub wymagają wcześniejszej rezerwacji.
3. Przyjdź na miejsce z kartą i dokumentem tożsamości – większość wejść jest darmowa w ramach abonamentu.
4. Weź udział w zajęciach lub skorzystaj z obiektu – niektóre oferują dodatkowe rabaty na inne usługi (np. masaże, catering, karnety rodzinne).
5. Zbuduj nawyk – karta działa najlepiej, gdy korzystasz z niej regularnie. Motywuje nie tylko do ruchu, ale też do poznawania nowych miejsc.

Dla osób preferujących technologię dostępna jest również opcja aktywacji karty cyfrowej, co eliminuje potrzebę noszenia plastiku i pozwala na pełną integrację z telefonem.

Przejrzyste zasady i wsparcie techniczne

Ważną cechą Multisportu jest przejrzystość zasad i dobra obsługa klienta. Użytkownicy mają dostęp do infolinii, czatu, aktualizowanej bazy wiedzy i sekcji FAQ. Na bieżąco otrzymują też informacje o zmianach w ofercie partnerów, nowych obiektach czy promocjach sezonowych.

Karta nie wymaga skomplikowanych formalności – zazwyczaj wystarczy wypełnienie formularza u pracodawcy lub zgłoszenie przez platformę Benefit Systems. Umowa trwa zwykle miesiąc i można ją łatwo zawiesić lub wznowić, co daje dużą elastyczność przy zmianach planów zawodowych czy zdrowotnych.

To wszystko sprawia, że karta Multisport jest jednym z najwygodniejszych i najbardziej dostępnych rozwiązań wspierających aktywność fizyczną w Polsce, a jednocześnie narzędziem zmieniającym kulturę ruchu i zdrowia w miastach.

Multisport jako benefit pracowniczy i narzędzie employer brandingu

Karta, która buduje zdrowy zespół

Współczesne miejsce pracy to nie tylko biuro, komputer i spotkania. Coraz więcej firm dostrzega, że zdrowie fizyczne i psychiczne pracowników ma bezpośredni wpływ na ich efektywność, zaangażowanie i lojalność. W tym kontekście karta Multisport staje się jednym z najbardziej pożądanych benefitów pozapłacowych – dostępnych już nie tylko w korporacjach, ale też w średnich i mniejszych firmach.

Pracownicy, którzy mają dostęp do takiej karty, mogą regularnie dbać o swoją kondycję, redukować stres i poprawiać samopoczucie, co przekłada się na mniejszą liczbę zwolnień chorobowych, większą odporność organizmu i lepsze wyniki w pracy. Multisport to także sygnał od pracodawcy: „zależy mi na Twoim zdrowiu, wspieram Twoją aktywność i odpoczynek”. W czasach, gdy work-life balance jest coraz trudniejszy do osiągnięcia, taki gest staje się nie tylko miłym dodatkiem, ale wręcz koniecznością.

Korzyści dla firmy – nie tylko prestiż

Z perspektywy pracodawcy Multisport to inwestycja o wysokiej stopie zwrotu. Dbanie o zdrowie zespołu przynosi wymierne efekty: mniejsza absencja chorobowa, lepsze relacje w zespole, większe zadowolenie z pracy i spadek rotacji kadry. Pracownicy, którzy mają możliwość aktywności fizycznej, są bardziej skoncentrowani, mają lepszy nastrój i większą energię do działania. Regularny ruch poprawia zdolności poznawcze, kreatywność i odporność na stres – wszystkie te cechy są dziś niezwykle cenne w świecie zawodowym.

Karta Multisport to także element nowoczesnego employer brandingu. Pracodawca, który oferuje dostęp do aktywności fizycznej, pokazuje, że rozumie potrzeby nowego pokolenia pracowników, ceni ich zdrowie i dba o jakość ich życia poza pracą. To coraz częściej przewaga konkurencyjna na rynku rekrutacyjnym – zwłaszcza w branżach, w których liczy się wizerunek innowacyjności, elastyczności i społecznej odpowiedzialności.

Elastyczność i łatwość wdrożenia w firmie

Program Multisport jest zaprojektowany tak, by łatwo wdrożyć go w każdej firmie, niezależnie od wielkości czy branży. Pracodawca sam decyduje, czy chce pokrywać całość kosztu karty, czy tylko część – resztę może dopłacać pracownik. Dzięki temu możliwe jest dopasowanie programu do budżetu firmy i potrzeb zespołu.

Warto zaznaczyć, że karta działa również w modelu benefitów dla rodzin – wiele firm umożliwia swoim pracownikom wykupienie kart dla partnerów życiowych, dzieci, a nawet rodziców. To ogromna wartość dodana, która wzmacnia więź pracownika z organizacją, a jednocześnie rozszerza wpływ benefitów na cały system rodzinny, co ma kluczowe znaczenie zwłaszcza dla pracowników z dziećmi czy opiekunów osób starszych.

Wdrożenie Multisportu jest intuicyjne – odbywa się przez panel online, gdzie administrator w firmie może zarządzać zamówieniami, zawieszeniami i listami użytkowników. Benefit Systems zapewnia również materiały informacyjne, plakaty, szkolenia onboardingowe oraz wsparcie techniczne, co znacznie ułatwia proces komunikacji z pracownikami.

Narzędzie motywacji, integracji i nagradzania

W wielu firmach karta Multisport pełni również funkcję narzędzia motywacyjnego – oferowana jako premia za wyniki, nagroda za zaangażowanie lub część programu lojalnościowego. Pracownicy traktują ją nie tylko jako benefit, ale także jako element docenienia i uznania. Możliwość korzystania z usług, na które nie każdy mógłby sobie pozwolić prywatnie, jest niezwykle wartościowa – szczególnie w czasach rosnących kosztów życia.

Co więcej, karta może być impulsem do wspólnej aktywności zespołowej. Wiele firm organizuje wewnętrzne wyzwania sportowe, wspólne wyjścia na siłownię, turnieje squasha, zajęcia jogi czy spacery po pracy. To nie tylko zdrowa forma integracji, ale też budowanie kultury organizacyjnej opartej na współpracy, wsparciu i dobrych relacjach. Multisport ułatwia takie działania – zapewnia dostęp do różnorodnych aktywności i inspiruje do tworzenia wspólnoty wokół ruchu i zdrowia.

Pracownicy oczekują nowoczesnych rozwiązań

Z badań rynku pracy wynika, że benefity pozapłacowe są jednym z najważniejszych czynników wpływających na atrakcyjność oferty zatrudnienia. Dla wielu kandydatów karta Multisport jest czynnikiem decydującym o wyborze pracodawcy, a dla obecnych pracowników – warunkiem zadowolenia z pracy i chęci dalszego związania się z firmą.

Szczególnie młodsze pokolenia (millenialsi, pokolenie Z) oczekują od pracodawcy wsparcia w zakresie zdrowia, rozwoju osobistego i work-life balance. Multisport spełnia te potrzeby w sposób nowoczesny, przejrzysty i elastyczny. Daje możliwość realnego wpływu na swoje życie, pozwala na eksperymentowanie z nowymi formami aktywności i sprawia, że życie zawodowe i prywatne stają się bardziej zintegrowane.

Dla firm oznacza to jedno: Multisport przestał być luksusem – dziś to standardowy element troski o zespół i fundament nowoczesnego modelu zatrudnienia. W świecie pełnym wyzwań zdrowotnych, psychicznych i społecznych, taka karta może być najlepszą inwestycją w ludzi i ich dobrostan.

Miejskie strategie aktywności: Multisport w przestrzeni miejskiej

Karta, która pasuje do rytmu miasta

Życie w mieście to ciągły ruch, zmienność i brak przewidywalnych schematów. Pracujemy zdalnie, w różnych godzinach, często przemieszczamy się między dzielnicami, mieszkamy w jednym miejscu, pracujemy w drugim, a zakupy robimy w trzecim. W takiej rzeczywistości sztywna karta członkowska do jednej siłowni przestaje wystarczać. Tu właśnie wkracza Multisport, oferując rozwiązanie idealnie dopasowane do miejskiego stylu życia: elastyczne, mobilne i różnorodne.

Dzięki karcie można ćwiczyć rano w pobliżu domu, wieczorem po pracy w zupełnie innej części miasta, a w weekend skorzystać z aquaparku na obrzeżach. Taka swoboda wyboru lokalizacji sprawia, że Multisport nie ogranicza – daje możliwości. Działa w duchu nowoczesnego podejścia do aktywności fizycznej, które dopasowuje się do człowieka, a nie odwrotnie.

Miasta oferują coraz więcej opcji ruchu: od siłowni i basenów, przez ścianki wspinaczkowe, aż po przestrzenie relaksacyjne i zajęcia plenerowe. Multisport daje do nich dostęp z poziomu jednej, prostej karty. To narzędzie, które wspiera miejski rytm, a nie go zakłóca.

Aktywność jako remedium na miejskie przeciążenie

Miasto to również stres, korki, nadmiar bodźców i siedzący tryb życia. Dla wielu mieszkańców aktywność fizyczna nie jest już fanaberią, ale formą terapii i sposobem na odzyskanie balansu. Multisport sprawia, że wejście do tej przestrzeni zdrowego ruchu staje się łatwe i naturalne. Nie trzeba zakładać abonamentu, planować roku z góry, podpisywać zobowiązań – wystarczy wybrać coś z oferty i działać.

Codzienna godzina na basenie, szybka joga w czasie lunchu, popołudniowe zajęcia taneczne czy trening crossfit przed powrotem do domu – to wszystko odzyskuje swoje miejsce w harmonogramie dnia dzięki elastyczności karty. Multisport działa jak platforma wspierająca dobre samopoczucie: towarzyszy użytkownikowi w codziennych trasach i przystankach, nie zakłócając, lecz uzupełniając miejski rytm.

Dodatkowo, dzięki dostępności różnych form ruchu – od delikatnych (stretching, joga, aqua aerobic) po intensywne (HIIT, bieganie na bieżni, boks) – każdy może dobrać aktywność do swojego stanu fizycznego i emocjonalnego. Multisport daje wybór, a wybór to wolność, a tej właśnie często brakuje mieszkańcom dużych miast.

Przestrzeń miejska jako rozszerzenie funkcji karty

Choć Multisport działa głównie w obiektach zamkniętych, to w coraz większym stopniu wchodzi również w przestrzeń otwartą. Coraz więcej partnerów oferuje zajęcia w parkach, na dachach budynków, nad wodą czy w plenerowych pawilonach. To odpowiedź na potrzeby tych, którzy chcą łączyć aktywność z przyrodą i świeżym powietrzem, nie rezygnując z komfortu i organizacji.

Zimą użytkownicy mogą korzystać z lodowisk, sal do boulderingu czy basenów krytych, latem – z rowerów wodnych, plenerowych stref fitness czy siłowni pod chmurką. Miasto staje się w ten sposób żywym organizmem, w którym karta Multisport działa jak klucz do ukrytych drzwi. Nie tylko otwiera przestrzeń fizyczną, ale też zachęca do eksplorowania miasta na nowo, przez ruch, kontakt ze sobą i z otoczeniem.

Warto zauważyć, że Multisport wspiera również partnerstwa z miejskimi instytucjami sportu i kultury fizycznej, co oznacza, że użytkownicy mogą korzystać także z obiektów gminnych, miejskich hal sportowych, pływalni i stadionów. To realne wsparcie lokalnej infrastruktury sportowej, które działa w obie strony – użytkownik zyskuje, a miasto rozwija się dzięki zwiększonemu zainteresowaniu aktywnością.

Multisport jako miejska sieć relacji

Karta Multisport to nie tylko dostęp do obiektów – to także sieć społeczna osób, które chcą żyć aktywnie. Spotkania w klubach fitness, wspólne zajęcia taneczne, znajomości z basenu czy kortów tenisowych – wszystko to sprawia, że miasto przestaje być anonimowe. Karta staje się impulsem do wyjścia z domu, do nawiązania relacji i budowania społeczności.

W erze, gdy samotność i odizolowanie stają się coraz powszechniejsze w dużych miastach, możliwość regularnego spotykania ludzi o podobnych wartościach i celach zdrowotnych jest wartością samą w sobie. Multisport promuje nie tylko ruch, ale też zdrowe więzi społeczne, które są równie ważne dla dobrostanu psychicznego, co regularny trening.

To wszystko sprawia, że Multisport działa jak nowoczesna infrastruktura społeczna – nieformalna, rozproszona, ale skuteczna. To karta, która łączy, ułatwia i inspiruje – a w miejskiej codzienności nie ma większej wartości niż takie właśnie narzędzia.

Kultura zdrowia i ciała: jak Multisport wpływa na styl życia

Motywacja do regularności

W świecie, gdzie na każdej stronie internetowej i w każdej aplikacji znajdziemy porady dotyczące zdrowia, najtrudniejszy okazuje się nie dostęp do informacji, lecz utrzymanie regularności. Codzienność, stres, zmęczenie i brak czasu to czynniki, które skutecznie zniechęcają do podejmowania aktywności fizycznej. Tu właśnie karta Multisport staje się nieocenionym wsparciem – nie tylko ułatwia dostęp do różnych form ruchu, ale również buduje wewnętrzną motywację i poczucie zobowiązania wobec samego siebie.

Dzięki swojej elastyczności Multisport zmniejsza próg wejścia – nie trzeba umawiać się z wyprzedzeniem, deklarować miesięcznej obecności na konkretnych zajęciach ani obawiać się utraty wpłaconej kaucji. Użytkownik wie, że zawsze może pójść „gdzieś blisko”, spróbować nowego rodzaju ruchu lub po prostu pójść na siłownię tylko na 30 minut – i to też się liczy.

To właśnie ta dostępność i brak bariery finansowej przy każdej wizycie sprawiają, że ludzie zaczynają traktować aktywność nie jako coś wyjątkowego, ale jako naturalną część życia – podobnie jak prysznic, zakupy czy spacer z psem. Karta Multisport normalizuje ruch, wprowadza go do codziennej rutyny, co ma ogromne znaczenie z punktu widzenia zdrowia publicznego.

Różnorodność jako element utrzymania zaangażowania

Większość ludzi rezygnuje z aktywności fizycznej nie dlatego, że nie mają czasu – ale dlatego, że nudzą się powtarzalnością, a jednocześnie boją się próbować czegoś nowego. Multisport oferuje antidotum na oba te problemy: daje dostęp do setek różnych aktywności, od klasycznego fitnessu po egzotyczne formy ruchu, takie jak aerial joga, taniec brzucha, kickboxing, parkour czy qi gong.

Taka różnorodność eliminuje rutynę i sprawia, że każda osoba – niezależnie od wieku, kondycji, preferencji i charakteru – może znaleźć coś dla siebie. To również doskonałe rozwiązanie dla osób, które chcą testować różne formy ruchu przed wyborem jednej konkretnej. Ktoś, kto przez lata unikał siłowni, może odkryć, że odnajduje się na basenie. Ktoś inny pokocha wspinaczkę, mimo że wcześniej nigdy nie miał z nią kontaktu.

Multisport pozwala na eksplorację ciała i ruchu bez presji, bez kontraktów i zobowiązań. To swoboda, która buduje długotrwałe zaangażowanie, ponieważ daje przestrzeń do eksperymentowania, zmian i słuchania własnych potrzeb.

Multisport jako sposób na budowanie pozytywnego wizerunku siebie

W świecie przeładowanym oczekiwaniami, presją sukcesu i nieustannym porównywaniem się z innymi, aktywność fizyczna staje się jednym z niewielu obszarów, w których można działać na własnych zasadach. Dla wielu osób karta Multisport jest nie tylko narzędziem do ćwiczeń – ale elementem tożsamości. Bycie „posiadaczem Multisporta” to dla nich znak, że dbają o siebie, są aktywni, nowocześni, świadomi. To drobny, ale znaczący gest w stronę życia bardziej zrównoważonego.

Co ważne, karta nie promuje jednego ideału sylwetki czy konkretnego celu treningowego – nie narzuca tempa, nie porównuje, nie ocenia. To użytkownik decyduje, czy dziś wybierze intensywny trening funkcjonalny, łagodną jogę czy relaks w saunie. To wolność, która wzmacnia poczucie sprawczości i pozytywne myślenie o własnym ciele – nie jako narzędziu do osiągania wyników, ale jako przestrzeni do odczuwania, regeneracji i działania.

Kultura ruchu, która łączy pokolenia

Jednym z mniej oczywistych efektów działania Multisportu jest jego wpływ na przenikanie stylu życia między pokoleniami. Karta dostępna jest w wersjach dla dzieci, dorosłych i seniorów, co umożliwia całym rodzinom wspólne korzystanie z różnych form aktywności. To szczególnie ważne w czasach, gdy aktywność fizyczna zanika jako wspólna praktyka – rodzice ćwiczą w samotności, dzieci grają w gry, a seniorzy zostają w domu.

Dzięki ofercie Multisport można pójść razem na basen, zorganizować weekendowy spacer z kijkami, zapisać się na rodzinne zajęcia jogi lub po prostu motywować się nawzajem do ruchu. To buduje więzi międzypokoleniowe, a jednocześnie wzmacnia kulturę zdrowia i dbania o ciało jako wartość wspólną, a nie indywidualną.

W tym sensie karta Multisport działa nie tylko na poziomie jednostki, ale również przekształca strukturę społeczną – sprzyja wspólnemu spędzaniu czasu, pokazuje dzieciom, że ruch jest naturalny i przyjemny, a starszym – że aktywność może być dostosowana do ich możliwości i potrzeb.

Ruch jako element codzienności, nie obowiązku

Być może najważniejsze w karcie Multisport jest to, że zmienia sposób, w jaki ludzie myślą o ruchu. Przestają go traktować jako coś, co „trzeba robić”, a zaczynają postrzegać jako element codziennego dobrostanu. To nie jest już zadanie do odhaczenia na liście obowiązków, ale coś, co robi się dla przyjemności, dla siebie, z ciekawości i chęci zadbania o siebie.

Multisport daje ludziom narzędzia, ale nie narzuca ścieżek. Pozwala samodzielnie tworzyć styl życia, który jest dynamiczny, zdrowy, różnorodny i osadzony w codzienności. Dla wielu użytkowników karta staje się początkiem wewnętrznej przemiany – z osoby, która „nie ma czasu na ruch”, w osobę, dla której ruch staje się priorytetem. A to zmienia wszystko – nie tylko sylwetkę, ale sposób myślenia, energię życiową i relację z własnym ciałem.

Multisport a wellbeing: więcej niż tylko siłownia

Holistyczne podejście do zdrowia

Choć wiele osób kojarzy kartę Multisport głównie z siłowniami i basenami, jej rzeczywisty potencjał sięga znacznie dalej. Multisport to nie tylko narzędzie do poprawy kondycji fizycznej, ale też wsparcie dla zdrowia psychicznego, emocjonalnego i społecznego. W epoce narastającej liczby przypadków wypalenia zawodowego, lęków, problemów ze snem i chronicznego stresu, aktywny styl życia nie wystarcza – potrzebna jest przestrzeń na regenerację, uważność i równowagę. I to właśnie tu Multisport zaczyna pełnić rolę strategicznego narzędzia wellbeingowego.

Oferta karty obejmuje dziś dostęp nie tylko do klasycznych obiektów sportowych, ale również do usług wellness: saun, stref relaksu, masaży, groty solnej, zajęć oddechowych, medytacyjnych i regeneracyjnych, takich jak joga nidra, stretching powięziowy, mindfulness czy floating. Dla wielu użytkowników są to doświadczenia nieporównywalnie ważniejsze niż bieżnia – to chwile głębokiego odpoczynku i ukojenia, które pozwalają naładować akumulatory po intensywnym dniu lub tygodniu.

Ruch i relaks w jednym systemie

To, co wyróżnia Multisport na tle innych rozwiązań abonamentowych, to integracja aktywności fizycznej z relaksem w ramach jednej karty. Użytkownik może jednego dnia wziąć udział w zajęciach fitness, drugiego – udać się do łaźni parowej, a w weekend – pójść na masaż lub odprężyć się w grocie solnej. Taka różnorodność form dbania o ciało i umysł jest dziś nieoceniona, zwłaszcza w dużych miastach, gdzie tempo życia i liczba bodźców są wyjątkowo wysokie.

Warto dodać, że możliwość zmiany intensywności aktywności w zależności od nastroju, zdrowia czy cyklu dnia sprzyja zachowaniu długofalowej motywacji. Kiedy ciało jest zmęczone – można się zregenerować. Kiedy napięcie psychiczne jest zbyt wysokie – można skorzystać z technik oddechowych lub kąpieli w ciszy. Multisport daje wolność, a wellbeing oparty na wolności jest tym, co naprawdę działa.

Zdrowie psychiczne a aktywność fizyczna

Coraz więcej badań pokazuje, że regularna aktywność fizyczna ma ogromny wpływ na zdrowie psychiczne – poprawia nastrój, zwiększa poziom serotoniny i dopaminy, zmniejsza objawy depresji i lęków. Multisport, oferując dostęp do wielu aktywności, sprzyja tworzeniu własnych rytuałów antystresowych. Dla jednych będzie to joga o poranku, dla innych – wieczorny relaks w saunie, a jeszcze inni odnajdują balans w tańcu, sztukach walki czy pływaniu.

Ważne jest, że karta działa w modelu nielimitowanego dostępu (w zależności od wariantu), co pozwala na tworzenie regularnych nawyków bez obawy o koszty. To oznacza, że można odwiedzać obiekt nawet codziennie, co w perspektywie kilku tygodni zaczyna realnie zmieniać stan psychofizyczny użytkownika. Powtarzalność, rytuał i fizyczna ekspresja to filary psychicznej równowagi, którą Multisport wspiera bezpośrednio i systemowo.

Społeczność jako element zdrowia

Multisport, choć nie jest platformą społecznościową w ścisłym sensie, tworzy społeczność ludzi, którzy wybrali aktywne i świadome życie. W klubach partnerskich, na zajęciach grupowych, w saunach czy salach do medytacji tworzą się mikrospołeczności – znajomości, które trwają, motywują i nadają sens regularności. Czasem wystarczy znajomy uśmiech instruktora, krótkie „do zobaczenia jutro” od innego uczestnika, wspólne przebieranie się w szatni, by poczuć się częścią czegoś większego.

W świecie, w którym wiele osób doświadcza izolacji i samotności, to drobne doświadczenie wspólnotowości jest niezwykle cenne. Aktywność fizyczna, relaks i kontakt społeczny w jednym miejscu to model zdrowia przyszłości, który nie wymaga osobnych aplikacji, terapii i planów treningowych. Multisport ułatwia ten styl życia bez konieczności wielkich rewolucji.

Nowy model zdrowia: połączenie ciała, umysłu i otoczenia

Multisport nie jest już tylko kartą sportową – stał się platformą dbania o całościowy dobrostan, dostępnego codziennie, tuż za rogiem, w ulubionym klubie, strefie relaksu, na zajęciach medytacyjnych czy w pobliskim aquaparku. To narzędzie, które rośnie wraz z rosnącą świadomością społeczną na temat zdrowia, regeneracji i emocjonalnej równowagi.

Umożliwia ludziom powrót do naturalnych rytmów – zmienności, cykliczności, uważności. Oferuje przestrzeń, w której ciało nie musi być jedynie źródłem wyników, ale może stać się miejscem przyjemności, oddechu i odnowy. W ten sposób karta Multisport przekształca nie tylko sposób korzystania z usług sportowych, ale i sposób, w jaki rozumiemy zdrowie we współczesnym świecie. Nie jako obowiązek, lecz jako relację – ze sobą, z otoczeniem i z ruchem, który w tej relacji zawsze był i będzie centralnym punktem.

Jak korzystać z Multisport: infolinia, wyszukiwarka obiektów, logowanie

Infolinia i kontakt z obsługą

Aby uzyskać pomoc w sprawie karty Multisport, statusu aktywacji, warunków użytkowania czy konkretnego obiektu, użytkownicy mogą skorzystać z ogólnopolskiej infolinii Benefit Systems:

Telefon: 22 100 52 52
Godziny pracy infolinii:
– Poniedziałek–piątek: 8:00–18:00
– Sobota: 8:00–14:00

Z konsultantem można się również skontaktować poprzez formularz kontaktowy dostępny na stronie benefit.pl. Obsługa udziela informacji zarówno użytkownikom kart, jak i administratorom w firmach, które oferują Multisport jako benefit pracowniczy.

Lista aktualnych obiektów – wyszukiwarka Multisport

Z aktualnej listy obiektów współpracujących z Multisportem można korzystać za pomocą oficjalnej wyszukiwarki dostępnej online:

Link: www.kartamultisport.pl/obiekty

Wyszukiwarka pozwala filtrować wyniki według:
– miasta lub kodu pocztowego
– rodzaju aktywności (np. siłownia, sauna, taniec, joga, basen, wspinaczka)
– dostępności dla wybranych typów kart (Classic, Plus, Senior, Student)
– godzin otwarcia
– możliwości rezerwacji online

Każdy obiekt zawiera szczegółowe informacje o lokalizacji, godzinach otwarcia, wymaganiach dotyczących rejestracji oraz typach kart honorowanych. Dzięki temu użytkownik może w kilka sekund znaleźć idealne miejsce do ćwiczeń, relaksu lub zabawy, niezależnie od miejsca pobytu.

Logowanie do konta i korzystanie z aplikacji

Aby w pełni korzystać z funkcji Multisport, użytkownicy mogą założyć konto na stronie internetowej lub w aplikacji mobilnej Multisport. Logowanie umożliwia:

– zarządzanie kontem i kartą
– przegląd historii wejść
– tworzenie listy ulubionych obiektów
– szybki dostęp do kodu QR lub wersji cyfrowej karty
– rezerwowanie zajęć (jeśli obiekt tego wymaga)
– otrzymywanie powiadomień o nowościach i promocjach

Dostęp do konta możliwy jest pod adresem:
www.kartamultisport.pl/zaloguj

Aplikacja Multisport dostępna jest bezpłatnie w sklepach Google Play i App Store. Ułatwia szybkie znajdowanie obiektów, prezentuje aktualne grafiki zajęć i pozwala na logowanie się do obiektu bez potrzeby używania fizycznej karty – wystarczy kod QR generowany w aplikacji.

Dzięki tym funkcjom korzystanie z Multisportu staje się jeszcze prostsze, bardziej mobilne i dopasowane do miejskiego stylu życia.